ENSALADA DE QUINOA, MANGO Y AGUACATE.

Me apetecía compartir esta simple receta porque me sorprendió mucho cuando la probé y me pareció la opción ideal cuando no tenemos mucho tiempo pero, aún así, queremos comer sano ( o sea, básicamente todos los días).

Ingredientes:

  • Un bol de quinoa (que previamente habremos cocinado).
  • Un pimiento rojo pequeño (también podemos poner verde y/o amarillo).
  • Una lata de judías negras.
  • Una lata de maíz dulce.
  • Un mango.
  • Un aguacate.
  • Una lima.
  • Un chorrito de miel.

La preparación es muy simple: colocamos la quinoa en un bol para ensaladas (se puede poner fría o caliente, como prefiramos), añadimos la lata de judías negras y la de maíz dulce y mezclamos. Cortamos el mango y el pimiento rojo en trocitos y añadimos. El aguacate lo presentamos como más nos guste.   Aliñamos todo con el jugo de una lima y un chorrito de miel. ¡Y listo!

Se prepara en un segundo, es muy nutritiva y está riquísima. Solo tienes que asegurarte de tener todos los ingredientes a mano.

Espero que la prepares y que te guste tanto como a mí. ¡Buen provecho!

← Previous post

4 Comments

  1. Que buena pinta Paula! La voy a preparar seguro!!!! Me encanta la nueva imagen del blog, mas fresco y limpio. Felicidades!!

  2. NatalieCox

    This message is posted here using XRumer + XEvil 3.0
    XEvil 3.0 is a revolutionary application that can bypass almost any anti-botnet protection.
    Captcha Recognition Google, Facebook, Yandex, VKontakte, Captcha Com and over 8.4 million other types!
    You read this – it means it works! 😉
    Details on the official website of XEvil.Net, there is a free demo version.

  3. Dol77lartug

    Были заплачены деньги 6000 за покупку базы данных и просто швырнул. с другого аккаунта к нему обратились, уже специально на 100р была сделка на выборку и тоже швырнул.

    непорядочный гандон. кинет 100р%

    Телеграм @japoshka кидальная дешевка

  4. Avito321fleX

    Пополение баланса Авито (Avito) за 50% | Телеграмм @a1garant

    Здравствуйте, дорогие друзья!

    Готовы предоставить Всем вам услуги по пополнению баланса на действующие активные аккаунты Avito (а также, совершенно новые). Если Вам нужны определенные балансы – пишите, будем решать. Потратить можно на турбо продажи, любые платные услуги Авито (Avito).

    Аккаунты не Брут. Живут долго.

    Процент пополнения в нашу сторону и стоимость готовых аккаунтов: 50% от баланса на аккаунте.
    Если нужен залив на ваш аккаунт, в этом случае требуются логин и пароль Вашего акка для доступа к форме оплаты, пополнения баланса.
    Для постоянных клиентов гибкая система бонусов и скидок!

    Гарантия:

    И, конечно же ничто не укрепляет доверие, как – Постоплата!!! Вперед денег не просим…

    Рады сотрудничеству!

    Заливы на балансы Авито
    ________

    удаляют аккаунт из авито
    развод денег на авито
    как заработать денег на авито
    авито выдает ошибку номер подтвержден в аккаунте
    купить аккаунт world of tanks на авито

Leave a Reply

*